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「思い通りの未来を手に入れるためのミニセミナー」で自分の未来を考えてみませんか？

正直な自分の感情を理解して、これからの未来の自分の人生をどう生きて行くかを考えます。

内側の自分との対話をしていくので、自分と向き合う時間となります。

これからのあなたへのヒントを掴んでみましょう！

詳しくは、こちらを読んでくださいね。

http://arinomamabijin.com/reconnectivehealing_briefing/

見えない力を味方につけたいなら「リコネクション、リコネティブ・ヒーリング」についてのお話会もやっています。

無理せず、自分らしくいきていきたい！と願っている方、

流れに乗りたいと思っている方、に、ぜひ参加してほしいです。

こちらをどうぞ。

リコネクティブ・ヒーリングは、誰もが学ぶことができます。

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ブログ

2022年6月24日

毎日つまらないと思っているなら

「毎日、つまらない！」と思うようになってくると、足取りが重くなって、考えすぎて行動ができなくなったりすることがありますが、そうなってはいませんか？

そんなとき、自分にかかる責任が重くなって、負担に感じることが起きたりしていませんか？

過度に、責任感を感じてくると、毎日が嫌になって、重圧を感じ、きちんとしなくてはいけないという思いが強くなって、慎重になりすぎて動けなくなってきます。

もともとは、堅実に物事を取り組んでいて、人からの信頼の厚い人だと思いますが、それが、重圧というストレスで、身動きが取れないように感じて、日々がつまらなく思えたりしているのではないでしょうか？

そんな思いに悩んでいるなら、お部屋に「お花や植物」を飾ったり、「アロマ」などの香りを取り入れてみたり、美しい「音楽」をかけて、気持ちをリフレッシュしてみてはどうでしょう。

花とか植物やアロマ、音楽で、気持ちが少しでも穏やかになったら、ちょっとそれを続けてみてください。

気持ちが切り替わって、行動できるようになったり、毎日、張り合いが出てきたなら、前に進む気持ちが湧いてくるかもしれません。

気持ちが切り替わったら、自分の未来を考えてみてはどうでしょうか？

「思い通りの未来を手に入れるためのミニセミナー」は、自分の未来を考える時間です。

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無理せず、自分らしくいきていきたい！と願っている方、

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今感じていること、嫌なことでも、嬉しいことでも、気軽に話す「おしゃべり会」があります。

話すことで、溜まっていたものを空にすることができます。

次に進む力が湧いてくるかもしれません。

こちらで、詳細を確認してください。

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ブログ

2022年6月20日

うらやましい」と思うときは

最近、「うらやましい」と思ったことはありますか？

「うらやましい」と思うとき、その気持ちの裏にあるのは、「あの人にはできて、私にはできない。」という思い込みがあるときです。

「うらやましい」という気持ちが起きたとき、「私にはできない」という思い込みに巻き込まれると、「悔しい」という気持ちが溢れてきます。

「私にはできない」ときには、その感情を切り替えるのです。

「あの人は、楽しそうにしているなぁ。私もやってみよう！」と切り替えること。

「うらやましい」のなら、自分もややってましょう！

「うらやましい」気持ちを、自分もチャレンジする勇気に変えていくのです。

そうすると、やりたいことが増えて、楽しくなってくるはずです。

自分の生き方も、「うらやましい」と見ているだけから、自分の目標や夢を叶えるための情報として受け止めることができてきます。

今は、「自分はできない」と思うかもしれませんが、やり始めていくと、前の自分より、着実に変わっていきます。

少しづつの進歩を実感することで、自分に優しくなるかもしれません。

まずは、「うらやましい」と思ったとき、「自分がそれをやるチャンス！」と受け止めてみてはどうでしょうか？

行動を起こすと、未来も変わってきます。

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ブログ

2022年6月16日

やりたいことをする！

やりたいことをして生きていけたらいいですよね。

でも、なかなかそうはできません。

生きていく上で、義務もあります。

やらなくてはいけないことからは、避けて通れません。

でも、その中でも、自分のやりたいことをやっていくことはできるのです。

そのためには、何を自分がやりたいのかを知っていないとできません。

もう少し寝ていたい。　もう少し、楽をしたい！

そんなことでもいいのです。

それを自分が意識して、やる！と決める。

その時間を自分のスケジュールに入れるのです。

だらだらと過ごすのではなく、意識してその行動を選び取るのです。

誰かに何でもやってもらえる生活は、実は、元気を奪うものです。

元気に生き生きとすごすには、責任と選択の自由があることです。

自分のやりたいことを選択したら、それについての責任も負うことで、生き生きとした日々を過ごすことができるようになります。

今日は、何をしたいですか？

明日は、何をしたいのでしょうか？

そして、1年後、5年後、10年後は？

そんな自分のことをこちらで考えてみてはどうでしょう？

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