朝起きて、今日やりたいことをリストアップしています。

やらなくてはいけないことも含まれるけど、やりたいことを優先してリストにするようにしています。

でも実は、リストアップしているけれど、いつもやらないでおくものがあるのです。

やりたいと思って始めたけれど、一人でやるのがちょっと億劫。

もう少し、慣れてからやろうと思うもの。

今は、なぜかやる気にならないもの。

それが、太極拳。

レッスンに参加すると、じっとり汗が出て、翌日お尻や足が痛くなるのです。

それは真面目にやっているから。

それを運動嫌いの私が、一人でやるまでには至っていないのです。

いつも先送り。

きっと今やるのではないのだろうと思っています。

それでも、きっといつかやり始める時が来るはずです。

やればいいだけなんですが、自分の身体と心の状態を優先させています。

DVDも買っているのに、なぜだろう？

焦らず、やりたくなるタイミングをちょっと待ってみます。

他にヨガや簡単な運動もしています。

やる気になるよう少しづつ、身体を慣らしていくだけです。

やりたくなった時、やっていきます。

今日、やらないことを決めてもいい！

やりたい気持ちが出た時に、やる！

そんなゆるい気持ちで生きています。

あなたの今日のやること、やらないことはなんでしょう？

そんな話を聞かせてください。

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