私は、だんだんと歳を重ねてきて、高齢になった時、どんな生活をしているのだろうと自分で考えることが増えてきました。

女性の平均寿命が男性より長いので、きっと私は夫より長生きなのだろうと思っています。
一人になった時、老後はどうなのかしら？と考えたりしています。

 

「高齢者で一人暮らし」だと、寂しい、孤独、不安、というネガティブなイメージを持ちがちですが、
実は、大阪のお医者さんが1000人の高齢者の聞き取りで行った調査によると、一人暮らしの人の方が、誰かと同居している人よりも満足度が高かったという調査結果があるのです。

 

 

１００点満点で、一人暮らしの方の平均点は、７３点。　同居の方は、６８点。

一人暮らしの方が、睡眠時間が同居の人より１時間長く、ゆったりとする時間も長かったのです。

もちろん、一人暮らしの方は、寂しさを感じる割合も高いですが、「長い自由時間が高い満足度につながっている」ようなんです。

 

 

 

 

退職して、趣味を持つのではなく、「好きなことをやっていく」延長で、取り組むことが良いようです。
なので、自分の好きなことを早く見つけるために、好奇心を持ってあれこれチャレンジしてみることです。

楽しめることを、早く見つけることですね。

そうすると、寂しさなんて感じる暇がないかもしれません。

つまり、夢中になったり、これをしていると時間を忘れるということに時間を費やすことです。

それは何でしょう？

 

 

一人一人の性格が違うように、興味も関心も違います。

自分でいろんなことをチャレンジして、見つけるしかないのです。

そのヒントになるのが、過去のメルマガにも書いた記事です。

「ハピネス・ブースターしてますか」
https://ameblo.jp/godo-counseling/entry-12493014514.html

 

 

 

 

 

 

そして、やりたいことを見つけるためにも、
ぜひ、「思い通りの未来を手に入れるためのミニセミナー」にいらしてみてください。

深いリラックスで、楽な状態になり、自分の本当の思いを確認するのです。

自分の内面との対話で、心の声を聞いて、内側の自分との対話をする時間となります。
そんな時間は、貴重です。
詳しくは、こちらを読んでくださいね。
http://arinomamabijin.com/semi/

自信がつくと、あるがままの自分でいつも、いられるようになるのです。
でも、自信がなくても、本来の自分らしくいられるようになることもあります。

それが、あるがままの自分でいるための「リコネクション、リコネクティブ・ヒーリング」です。
この「リコネクション、リコネティブ・ヒーリング」についてのお話会があります。
リコネクティブ周波数を感じる体験もできます。
もしかすると、それだけで、バランスを取り戻して、自分の本当の気持ちがわかることが起こるかも。
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こちらをどうぞ。
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その方法は、２つ。

１）まずは、オンラインで哲学を学びます。　（ポータル：扉；オンラインレベル１！
　　自分の好きな時に、PCでもスマホでも学ぶことができるのです。

２）そのあと、プロになりたい、実際にリコネクティブ・ヒーリングを実地に学びたいなら、今度、11月に講座が開催されます。
　（カタリスト：触媒；レベル２）

今なら、１）２）を一緒に学ぶことができます。
セットだと、かなりお得なコースになっています。

興味がある方は、こちらをどうぞ！
http://reconnecting-japan.jp/tokyolevel2-2019/

そして、何より、自分自身を癒すことができます。

夢や未来を考える前に、今、気持ちを高めたい方は、
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