先日の猛暑で風邪をひいて、リコネクティブ・ヒーリング®をしてどうなったか？
ということを振り返ります。

とはいえ、リコネクティブ・ヒーリング®は、期待を手放すということを説明します。
なぜなら、●●に効くということではなく、身体のバランスが整うことで、
ラッキーなら、身体の不調が整うからです。

●●を治したい…という強い思いは、エゴにつながる可能性もあるのです。
そして、身体の不調は、身体からのメッセージ。
何かを変えて欲しいというサインがあるということです。

それを理解した上での、結果として読んでくださいね。

喉の痛みは、なくなりました。

うがいもしましたし、暑い日中に出かけることもやめたし、
身体が疲れているのを感じて、早めに休むようにしました。

マイブームのヨガのレッスンもお休みして
静かに自分を癒す時間を持ちました。

それが、リコネクティブ・ヒーリング®を自己ヒーリングすることです。
自分にリコネクティブ・ヒーリング®すると自分に意識を向けることで、
ヒーリングが起こります。

今回の私の場合は、（いつも同じとは限らないのです）
内側から、プチプチした肌の感覚があり、
身体が自然に動いて、力を抜こうとしていきました。
それに身体を委ねていって、
深いところにストンと落ちる感じ。

内からの深いリラックス！
気持ちの良い状態！

それが、免疫力を高めてくれるのかもしれません。

リコネクティブ・ヒーリング®がなぜ効果が出るのかは今の科学では、証明できていませんが、
実際に効果があることは、科学者から証明されています。

毎日、寝るときには、リコネクティブ・ヒーリング®を無意識に自分にしている感じです。
私に「眠れない」ということはないのです。
横になって、リラックス状態になると
ヒーリング状態になって、すぐ深く眠れてしまうのです。

いろんなことを組み合わせて、ずいぶん身体が楽になりました。
鼻づまりも楽になりました。

やはり、身体を休めることが必要だったのだと思います。

何時に寝ても、朝5時には目が覚めてしまうので、
早くに寝ることを意識して取り組んでいきたいですね。

早くに目覚めるのは、老人だと思っていましたが、
既に私も、老人の域に達しているようです。

今回の、「風邪」という身体からのサイン！
しっかり受け取って、身体を休めることで
また、元気になりつつありますよ！

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