大型台風が日本に上陸していますね。
被害が最小となりますようにと祈っています。
前回の被害体験で、早めに対策が取られているはずですが、
自然の力は恐ろしいです。
心も物質的にも台風の備えを、きちんとしておきたいものです。
ところで、先日、料理教室に行った時、
お母さんに連れられてきたらしい２歳半の男の子が、
一生懸命に３０台くらいのミニカーを並べてブツブツと話をしながら、
一人遊びをしていました。
３時間半くらい、一人で遊んでいました。
好きなことをしている、その集中力と、車のミニカーに対する愛着を見て、
子供の力はすごい！
と改めて感動しました。
飽きもせず、車のミニカーを並べているのです。
何かを一生懸命喋りながら。
お母さんに聞くと、並べ方にこだわりがあるようなのだそうです。
車が好きな男の子です。
だけど、動かして遊ぶのではなく、並べるのが好きで、
彼なりのこだわりがあるそうです。
車の並べ方が、とても綺麗なのです。
料理のレッスンで、甘酒ビスケットを作って試食になった時、
「ビスケット食べるから、片付けて！」と言っても、
初めは、「嫌だ！」と断固拒否されました。
ものすごい集中力！
羨ましい限りです。
誰もが、子供の頃、その男の子のように、好きなことに夢中になっていたはずなのです。
それを、否定されたりして、諦めて、できないことにしてしまったり、
できないことで、諦めてしまったり。
そして、好きなことに夢中になることがなくなってきたのです。
そして、好きなことが何だったのかも忘れてしまっている…
寂しいですね。
歳を重ねて行くに連れて、老人になると、だんだん、子供の頃に戻るといいます。
まさに生まれて、人生を生きて、また、来たところへ帰るのでしょう。
好きなことを思い出し、自分の中の子供の部分を満足させてあげることで、
過去にとらわれることが少なくなっていきます。
欠乏感、不足感、罪悪感、不燃焼感があるとすると、
自分の中の夢中になることを思い出し、
一つづつ 実行することが解決の手助けになります。
子供の頃、買えなかった漫画を大人になって、
爆買いする！という話をよく聞きますよね。
買うことで、子供の時の欠乏感、不足感を埋め合わせているのです。
そうでなくても、子供の頃にやっていた、
スキップを大人の今、やるだけでも、いいのです。
自分のために、スキップしようと思って、やることです。
そうすると、楽しくてスキップしていた
あの当時の自分の気持ちを追体験していきます。
自分のために、ご褒美としてやってあげてもいいですよね。
「自分のためのご褒美って、何？」と思ったとしたら、
それは、
「今まで我慢させて、ごめんなさい。
今、元気にいることに感謝」
「今、生きていることにご褒美」です。
それは、子供の時に好きだったことをしてあげるだけでいいのです。
ある人は、シールが好きで家中、タンスとか、
ふすまとかドアに貼って、怒られた経験があるそうです。
だから、シールを貼ることを我慢していたそうです。
それを、あえて、シールを買って、手帳にいっぱい貼っているのだそう。
別の方は、同じような経験があり、
ステッカーとしてスーツケースにいっぱい貼っているそうです。
自分のために、ちょっと一つやって見ませんか？
自分のためにしてあげると意識するだけです。
では、まず、ご自身の未来のために行動して見てください。
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自分にご褒美をあげてください。
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