嫌な匂いが満ちたお部屋に入った時は、あなたは何をしますか？

きっとあなたは、窓を開けて換気をするはずです。

​嫌な気持ちになった時は、何をしますか？​

嫌な気持ちになった時は、悲しんだり、怒ったり、憎んだり、悩んだり、恐れたり、
そんな心気持ちになった時ですよね。

部屋の窓を開けるように、心の窓を開けましょう。

それには、楽しいことを考えたり、喜ぶことをしてあげることです。

嫌な思いを振り払うには、自分が楽しく嬉しくなるようにしてあげることです。

楽しいことを考えて、嬉しくなってしまうようなことをしてあげましょう。

暗かったら、窓を開けるように、
部屋の空気がこもったら、窓を開けるように、
​​​​心にも、光を、空気を入れてあげましょう。​​

楽しいこと、嬉しいことをしていくことが
自分の思い通りの未来に続く道。

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