よく、人を褒める時に、●●をしたから、すごい！ というような言い方をします。
では、●●をしなかったら、その人に価値がないのでしょうか？
そんなことはないですよね。
それを自分にも当てはめてみてください。
何かを成し遂げなくても、私という存在がいるだけで、価値があるのです。
忘れないでください！
●●があるから、存在に価値があるのではないのです。
●●という条件を外して、自分に価値があると認めるのです。
条件があると、条件に合っているかどうか、いつも自分で自分をチェックしなくてはいけません。
そうすると、不安になったり、落ち着かなくなったりします。
完璧ではなくても、「完璧ではない自分なんだ」と気づいている自分に価値があるのです。
気づいて、前に進む！
存在自体に価値があるのです。
それが、本来の姿！
だから、何もしなくても、そこにいるだけで、素晴らしい！
それを思い出してください！
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