毎日生きていると、愚痴を言いたくなることもあるでしょう。
そんな時はどうしてますか？
友達に聞いてもらうのが、一番手っ取り早いですね。
ノートに書くのもいいでしょう。
ブログに書いてもいいですよ。
誰か読んでくれる人がいるかもしれないし、
同じ体験をした人もいるかもしれません。
自分一人で、愚痴を抱えていると、発酵して自分の中で悪臭を出していくかもしれません。
そうならないように、外に出すのです。
締めは、切り替えていくように、明るく切り上げることができれば、いいですね。
私は、最近、5年日記を書き始めました。
以前は、しっかり書こうと、長くしていたのですが、続かないのです。
だから、１ページを５マスに分けてある、5年日記なら、書くことも少ないからいいかなと思ったのです。
嫌なことあったら、●●が嫌だった。と書くだけでもいい。
そう思って始めたことです。
嫌になったら、やめればいいので、気軽に日記を書いています。
あなたの、愚痴解決法は何ですか？
よければ、こちらで教えてください。
「おしゃべり会」で今思っていることを教えてください。
今感じていること、嫌なことでも、嬉しいことでも、気軽に話すことができます。
話すことで、溜まっていたものを空にすることができます。
次に進む力が湧いてくるかもしれません。
こちらで、詳細を確認してください。
http://arinomamabijin.com/chatting/
未来の自分を考える「思い通りの未来を手に入れるためのミニセミナー」もあります！
この時間は、自分の内面との対話で、心の声を聞いて、内側の自分との対話をしていくのです。
自分と向き合う時間はとても貴重です。
これからのあなたへのヒントを掴んでみましょう！
詳しくは、こちらを読んでくださいね。
http://arinomamabijin.com/semi/
人生を加速する「リコネクション」や、バランスを取り戻す「リコネクティブ・ヒーリング」についてもっと知りたいなら、「リコネクション、リコネティブ・ヒーリング」についてのお話会を開催しています。
無理せず、自分らしくいきていきたい！と願っている方、
流れに乗りたいと思っている方、に、ぜひ参加してほしいです。
こちらをどうぞ。
http://arinomamabijin.com/reconnectivehealing_briefing/
リコネクティブ・ヒーリングは、誰もが学ぶことができます。
このブログのような、メッセージを毎日朝、発信しているのをご存知ですか？
あなたを元気にするメッセージを毎朝メルマガとして送っています。
それが、ありのままでいいという「ありのまま美人」の愛されメッセージのメルマガです。
こちらから登録すると、朝に届きます。
http://arinomamabijin.com/mail/
