近年、いろんな災害が起きていますね。
地震、集中豪雨、高潮、台風、などなど。
将来、どうなるのかしら？と心配したりしませんか？
仕事のことでも、これから自分の立場、環境のこと、給料は上がるのか？とか、
極限は、仕事がずっとあって、給料をもらい、生活していけるのか、
老後の生活は大丈夫かしらと将来を憂えたり、
恐れたり、不安に苛まれたりしていませんか？
私たちは、何かしらの恐れにとらわれていると言えるのです。
不安に苛まれると、気弱になってきて、安定した生活を望んで、職場や家庭で、
お互いにもたれあう共依存の関係になりがちなのです。
もたれ合いの共依存関係から抜け出すには、
各自が自立するほかないのです。
自立というのは、経済的な自立ということではありません。
「自分のことや自分のものを大切にする」意識です。
自分の仕事をきちんとこなすことも、自立です。
自分の喜びを仕事以外で見いだすことでもあります。
なぜ仕事以外かというと、仕事は、達成感を感じられる一番手っ取り早いものです。
が、仕事を自分の喜びとすると、仕事がなくなった時、
何も喜びを感じられなくなります。
だから、仕事以外での喜びを見つけることもとても大切なのです。
現代社会では、自分一人で生きていくことはできません。
相互に助け合っていくしかないのです。
自立した個々人が、助けて、助けられるお互いの協力関係です。
誰かに依存する、頼る、すがる、と言った関係ではなく、
お互いが、ハッピーになる助け合いです。
それには、自分の中にゆとりが必要です。
ゆとりは、自分が自分の人生を生きているという強い意志から生まれます。
いつも他と比べて、「足りない」「まだまだ」という不足感の心持ちからは、
ゆとりは生まれてこないのです。
不安、恐れに打ち勝つには、
まずは、自分をしっかり大切に思うこと。
それが、ゆとりを生む源です。
世界で一人しかいない自分。
その唯一の人が存在していることこそ、
それだけで、すごいことです。
素晴らしいことです。
未来を心配することも、ある程度の行動の原動力になるので、否定はしませんが、
過度に心配しすぎ、恐れすぎて、「今」の自分を見失わないようにしてほしいです。
不安があるなら、不安を解決する行動を「今」やることで、
自分の思いに応えてあげてください。
それが、自分を大切にすること。
不安を不安のままに放っておかないこと。
そして、自分の仕事をきっちりやること。
毎日の行動が自分の自信を育ててくれます。
不安や心配で押しつぶされそうになったら、
今、できることに集中してみましょう。
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今日の次のハッピービューティサロンは、10月27日（土）です。
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