嫌だなと思うことに取り掛かるのは、エネルギーが必要です。

だから、「後からでいいや」と自分で言い訳をしがちです。

でも、嫌でもなんでも「やらなくちゃ」と自分が思い、そうすると決めたなら、「まず、ちょっとやっちゃいましょう！」

初めから、完璧にやろうとするのではなく、ちょっとやってみる気持ちでいいんです。

やることで、「まだやっていない」という罪悪感にさいなまれることは、なくなるでしょう。

やり始めて、見えてくるものがあります。

違うなぁと思ったら、やり直すことができます。

初めから、完璧にきちっと計画してやらなくてはいけないと思う必要はないのです。

だから、まず、後回しにするのではなく、ちょっとやってみるのです。

やってみて、またやる！

その繰り返しが、日常なのだと思います。

やるべきことを、やっていくだけ

何を今日、やろうと思っていますか？

あなたの心の奥の思いを話をすることができる「おしゃべり会」があります。

今思っていること、感じていること、嫌なことでも、嬉しいことでも、気軽に話して見ませんか？

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