誰もが幸せになりたがっています。

が、これが、幸せになる方法だというものはありません。

でも、幸せになるのを阻害するものなら、わかるのです。

例えば、慢性的なストレス、アルコール依存症、騒音、嫌な仕事、長い通勤時間、失業、不安定な結婚生活、自分への過度な期待、借金、孤独、周りの評価を気にしすぎること、他人との比較、被害者意識、自己憎悪、慢性的な睡眠不足、怒りや嫉妬、などなど

これらのものは、慣れることはないものです。

長期的に、じわじわと自分の生活の質を下げてしまうものなのです。

これらを避けることで、幸せになることができるかもしれません。

でも、絶対ではありません。

言えるのは、幸せになりたかったら、これらから避ける必要はあります。

幸せや人生の豊かさは、「何を手に入れたのか」で決まるわけではないのですから。

避けることなら、できるように思いませんか？

 

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