あなたは、几帳面で、机の上もきちんと片付いているタイプですか?
もしそうでしたら、素晴らしい!
でも、ちょっと肩の力を抜いて、手を抜いてもいいと自分に教えてあげてもいいですよ。
もし、あなたが、やろうと思っていたことが、今日も全部できなかった!と散らかった机の前で、がっかりしているタイプでもいいんです!
大丈夫!
完璧にこなしていなくても、なんとかこなしているなら、それは、生産性が上がっているから!
大切なのは、自分の癖を知ることです!
自分の癖だったり、性格が、几帳面なら、それに合うようなやり方をすればいいのです。
完璧にしなくてもいい! ちょっと休みの時間を作ってもいい!
もし、ちょっとズボラなタイプなら、ちゃんとやったら、
ご褒美をあげるとか、やる気を自分で高めるやり方を取り入れるとかもできますよね。
研究によると、人間は忙しい方が幸せに感じるのだそうです。
忙しくない方が幸せだと思いがちですが、そうではないということを知っていると忙しくて、不満や不平が出るときに、思い出してみるといいですよね。
忙しいと、時間を作ろうと、工夫をしたり、いろいろ考えたりして、
自分を成長させてくれる期間になるでしょう!
だからこそ、完璧を目指さない!
やらなくてはいけないことを先延ばしをしてしまう癖があるなら、
あることを先延ばしをする代わりに、他のやらなくてはいけないものをやってみる。
そうすると、やらなくてはいけないことのリストから、一つは、終了することになります。
気持ちを変えて、残しておいたやらなくてはいけないことに、取り掛かってみるのです。
完璧を目指さないということは、自分の中の、優先順位とは違っていても、気にしない!ということ!
そして、整理整頓が完璧にされていなくても、気にしない!
「〇〇しなくてはいけない」と思う必要はない!
自分の捉え方次第で、気持ちが楽になります。
気持ちが楽になったら、身体も楽になって、余裕を感じることが出ます。
その余裕が、新しいアイディアを生んでくれるかもしれません。
だから、完璧を目指さなくていいのです。
それより、自分らしく、自分の個性を生かすように自分を理解して、生かすことです。
自分のタイプを知って、効率の良い時間帯で仕事をするとか、
自分のモチベーションを理解し、それに基づいたことに時間をとるとか、
自分を知ることで、楽しく働いたりできるはずなのです。
まずは、完璧を目指さない!
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