私は、以前にはまっていたスマホのゲームをやめました。
夢中になってやっていた時は、スコアを上げることに夢中になっていました。
なので、暇さえあれば携帯を触って、ゲームをして、電車でも乗り過ごしたりしていたのです。

ある日、時間があるとゲームをやりたくなっている自分に気がついたのです。

「これって、依存症？」って思ったから、あえて自分でゲームをするのを止めることにしたのです。

そうして、取り戻した、自分の時間。

本を読む時間にしたり、ゆったりと好きな音楽を聴いたり、テレビ番組を見たりすることに変えました。
何より、自分で時間をコントロールしている感覚が、自分を立て直してくれました。

ついついダラダラとゲームをするのではなく、時間を決めて、
自主的にやることを時間とともに決めているからです。

私の友達は、ダラダラと見てしまうからと、テレビを捨てたとのことです。

さすがに私はそれはできないのですが、自分で自分の時間をコントロールすることで、
自信になったりしたのです。

そして、他にやめたものは、食事で言えば、肉、魚、牛乳ですね。
それらを止めると、ベジタリアンというものになったのです。
あと、白砂糖を取るのをやめました。

身体が望まないものは、止める。
欲しがっていると思うなら、摂取する。

それだけです。

やめてみて、気づくこともあります。

私は、肉、魚、牛乳をやめてみて、身体が軽くなったことに気づきました。
そして、白砂糖をやめて、とると、もっと甘いものが欲しくなることに、気づきました。

それは、やめないとわからないものです。

それも、我慢して止めるのではなく、欲しくないから止める。
欲しくなったら、また、取ってみる。

そんなゆるゆるですが、止めるという自分の選択で、分かることがあるのです。

やめてみて、気づくこと、それが自分の決めたことの結果です。

あなたは、やめてみたいと思うことはありますか？

もし、そう思うことがあるなら、ぜひ、やめてみてください。
それが、心の声かもしれません。

心の声を聞くのに役に立つのが、
「思い通りの未来を手に入れるためのミニセミナー」
です！

あなたの中の本当のあなたの声をしっかり聞いて、行動して行くことで、
より自由になり、未来をどんどん望む未来に変えていくのです。
まさに、あなたの中に眠っている創造力を目覚めさせるもの。
何が自分がしたいのか、しっかり意識して生きませんか？

深いリラックスで、楽な状態になって、内なる自分と話をしていくことで、
自分の本当の思いを確認することにもなります。

自分の内面との対話で、心の声を聞いて、内側の自分との対話をする時間です。
そんな時間は、本当に貴重です。
自分と向き合う時間だから。
詳しくは、こちらを読んでくださいね。
http://arinomamabijin.com/semi/

あるがままの自分でいることが、自分で幸せを感じるためには、必須です。

それが、あるがままの自分でいるための
「リコネクション、リコネクティブ・ヒーリング」
です。
この「リコネクション、リコネティブ・ヒーリング」についてのお話会があります。
リコネクティブ周波数を感じる体験もできます。
もしかすると、それだけで、バランスを取り戻して、自分の本当の気持ちがわかることが起こるかも。
私も、リコネクションで、変わりました。
こちらをどうぞ。
http://arinomamabijin.com/reconnectivehealing_briefing/

そして今、リコネクティブ・ヒーリングを学ぶことができます。
その方法は、２つ。

１）まずは、オンラインで哲学を学びます。　（ポータル：扉；オンラインレベル１！
　　自分の好きな時に、PCでもスマホでも学ぶことができるのです。

２）そのあと、プロになりたい、実際にリコネクティブ・ヒーリングを実地に学びたいなら、今度、11月に講座が開催されます。
　（カタリスト：触媒；レベル２）

今なら、１）２）を一緒に学ぶことができます。
セットだと、かなりお得なコースになっています。

興味がある方は、こちらをどうぞ！
http://reconnecting-japan.jp/tokyolevel2-2019/

そして、何より、自分自身を癒すことができます。

夢や未来を考える前に、今、気持ちを高めたい方は、
心のモヤモヤを解放して、元気になる「おしゃべり会」がありますよ。
今感じていること、嫌なことでも、嬉しいことでも、気軽に話すことができます。
話すことで、溜まっていたものを空にすることができます。
次に進む力が湧いてくるかもしれません。

こちらで、詳細を確認してください。
http://arinomamabijin.com/chatting/

このブログのような、メッセージを毎日朝、発信しているのをご存知ですか？

あなたを元気にするメッセージを毎朝メルマガとして送っています。
それが、ありのままでいいという「ありのまま美人」の愛されメッセージのメルマガです。
こちらから登録すると、朝に届きます。
http://arinomamabijin.com/mail/

#携帯ゲーム #依存症 #肉、魚、牛乳 #ベジタリアン #白砂糖 #やめてみたいこと ＃気づき　　　　　
#ありのままの自分　#神戸カウンセリング研究所　#東京 世田谷区 #心の声
#ハッピービューティサロン    #思い通りの未来を手に入れるためのミニセミナー　
#リコネクション　#リコネクティブ・ヒーリング　#リコネクティブ周波数
#自己ヒーリング　#リコネクション、リコネクティブ・ヒーリングについての説明会
#エリック・パール　#おしゃべり会　#ありのまま美人  #メルマガ #毎日メッセージ