「理想」と「現実」のハザマで悩んだことはありませんか？

特に仕事において、自分の「理想」を持って働いていると、

「現実」の差に苦しむことがあると思います。

例えば、教える仕事をされている方は、生徒は同じように平等に、

誠意を持って接したいと思っても、
人なので、好き嫌いが出てしまいます。
そう思ってはいけないと、自分を責めてたり、落ち込んだり。

子育てにでも、同じようなことがありますよね。
兄弟、姉妹を同じように愛情を持って育てるはずなのに、
同じような気持ちを持てないと悩むこともあるでしょう。

自分の心は、どうなるものではありません。
好きな子は、好きだし、嫌いな子は嫌いなんです。
自分の心の中は、自分しかわからないので、そのままの感情を持ってもいいのです。

ですが、自分の行動だけは、自分でコントロールすることです。
態度では示さない！
自分の感情は、そのままそうなのだと受け入れて、でも、態度は変わらず、
普通に接するのです。

自分の気分のままに行動するのは、子どもと一緒です。　
心の中は、心の中として、自分の行動は自分でコントロールすることはできるのです。

行動だけは、健全に保つこと。
挨拶をきちんとするなど、一定の行動を保つ。

それだけです。
でも、自分の感情を否定はしなくていいのです。

いい人にならなくてもいいのです。

理想は、目標。
現実は、事実。

まず、事実の現実を受け入れることです。
自分の気持ちも、事実です。

変えられるのは、自分の行動だけ。

 

まずは、あるがまま、自分の気持ち、現実を受け入れていきましょう。

その感情を解放するお手伝いが、
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今日も素敵な1日を！

 

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